På bilden ser ni min just nu bäste vän, foglossningsbältet. Ett ca 1 dm brett elastiskt band som läggs omlott på höfterna två varv och fästes med kardborreband. Så fort det åker på så känner man på en gång hur det dra ihop höfterna och foglossningen dämpas. Det gör riktigt ont när jag inte har det och jag märker skillnad så fort jag sätter på mig det. Det lite nyckfulla med foglossning är att det kan komma och gå, så helt plötsligt en dag känns det jättebra och så slarvar man lite med det ganska osnygga bältet, och vips så är smärtan där.

Nackdelen med bältet är som sagt att det inte är så snyggt att det hamnar på någon våraccessoarlista.  (Tänk er en omvänd korsett, dra i hop ett skärp 3-4 hål för myckert strax under midjan, smala höfter och bredare midja). Eftersom det drar i hop höfterna så hårt blir man också ganska så orörlig när det kommer till att böja sig ner eller fälla kroppen framåt (som en fällkniv).  Så därför gör jag varje dag mental note to self om attt sätta på mig skorna innan bältet är på.

Nu går det inte att ta miste på att det börjar närma sig, hips don´t lie.